Blog de Running | CorrerJuntos
Las 10 Mejores Apps para Correr en 2026
Ranking de apps de running con funciones y precios. CorrerJuntos, Strava, Garmin y mas.
Nutrición Día de Carrera: Qué Comer Antes, Durante y Después
Guía completa de alimentación para competir: carga de hidratos, desayuno pre-carrera y geles.
Estiramientos Post-Carrera: Recupera Más Rápido
10 estiramientos esenciales después de competir. Rutina completa y protocolo de recuperación.
Garmin Forerunner 265 vs COROS PACE 3: Comparativa 2026
Comparativa de los dos relojes GPS mas populares para running. Specs, pros, contras y veredicto.
Las 10 Mejores Rutas para Correr en Sevilla
De Maria Luisa al Guadalquivir: las mejores rutas para runners en Sevilla con distancias.
Hoka Clifton 9 vs Bondi 8: Cuál Elegir en 2026
Comparativa de las dos Hoka mas populares. Amortiguacion, peso y para quien es cada una.
Plan Entrenamiento Media Maraton: 12 Semanas
Plan de 12 semanas para tu primera media maraton. Desde 20 km semanales hasta cruzar la meta.
Las 10 mejores zapatillas para empezar a correr en 2026
Comparativa con 10 modelos para principiantes: amortiguación, estabilidad, drop y enlaces de compra.
Guía Completa para Empezar a Correr desde Cero
Plan de 8 semanas, errores comunes, equipamiento básico y como mantener la motivacion.
Las Mejores Rutas para Correr en Madrid
Del Retiro a Casa de Campo: 10 rutas para runners en Madrid con distancias y recomendaciones.
7 Beneficios de Correr en Grupo (Respaldados por la Ciencia)
Correr acompanado mejora rendimiento, consistencia y salud mental. Que dice la ciencia.
Estiramientos Esenciales Antes y Después de Correr
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Cómo Preparar tu Primera Carrera de 5K
Plan de 6 semanas, consejos para el dia de la carrera, nutricion y como cruzar la meta.
Las Mejores Rutas para Correr en Barcelona
De la Carretera de les Aigues a Montjuic: 10 rutas para runners en Barcelona con distancias.
Las Mejores Rutas para Correr en Valencia
Del Jardin del Turia a la Albufera: 10 rutas para runners en Valencia con recomendaciones.
Qué Comer Antes y Después de Correr
Guía práctica de nutrición para runners: desayunos, snacks, hidratación y recuperación.
Plan de Entrenamiento 10K: De 0 a 10 Kilometros
Plan de 8 semanas para tu primer 10K. Rodajes, series, tempo y consejos para la carrera.
Correr en Invierno: Guía para No Dejar de Entrenar
Ropa técnica, calentamiento, seguridad y motivacion para seguir sumando kms en invierno.
Cómo Prevenir Lesiones al Correr: Guía Completa 2026
Las claves para correr sin lesionarte: calentamiento, fortalecimiento, zapatillas y descanso.
Fascitis Plantar en Corredores: Causas, Tratamiento y Prevención
La lesión más común en runners. Identifícala, trátala y prevénla.