RUNNING + FUERZA · TU PRÓXIMO PASO
De tus primeros 5K a tu próxima carrera. Running, fuerza y seguimiento en una app, con José y Ana como apoyo de IA.
Dos planes gratis, sin suscripción. Premium es opcional y se cancela desde la tienda. Más de 1.500 cuentas registradas.
DOS FORMAS DE ENTRENAR. UN MISMO OBJETIVO.
Tu próxima sesión a mano, el tiempo que tienes y un plan para seguir. Dentro y fuera de las zapatillas.
RUNNINGDE LA PRIMERA SALIDA A TU PRÓXIMA META
Empieza caminando y corriendo, o prepara tu siguiente distancia. Consulta la sesión y registra cómo ha ido.
FUERZACASA O GIMNASIOEN CASA O EN EL GIMNASIO
Elige objetivo, nivel, días y material. Prepara una semana de fuerza independiente o coordinada con tu plan de carrera.
Imágenes editoriales creadas con IA, las mismas que utiliza la app. No son testimonios ni instrucciones de técnica.
Registra ruta, distancia y ritmo con GPS. En cinta, registra por tiempo. Importa tus actividades desde Strava.
Consulta las actividades que has guardado y tus estadísticas. Tu historial, más allá de una única sesión.
José para entrenamiento y Ana para orientación alimentaria. Asistentes de IA, no profesionales sanitarios.
Sigue tu plan por tu cuenta o encuentra una quedada. Hora, nivel y punto de salida antes de apuntarte.
LA APP, PANTALLA A PANTALLA
Explora running, fuerza, los planes y el catálogo de carreras. Toca una pantalla para ampliarla.
Inicio: captura original de iPhone con la versión 1.3.34 y una cuenta de pruebas. Objetivos y carreras: Android 1.3.34 con datos de demostración. Sesión y semana de fuerza: Android 1.3.30 (127), capturadas el 16 de septiembre de 2026 con una cuenta QA. Cada pantalla identifica su plataforma; la apariencia puede variar entre iOS y Android.
TU PLAN DE ENTRENAMIENTO DE RUNNING
Siete planes, de Empieza a Moverte a maratón. Eliges el objetivo y la app organiza tus semanas.
5K, 10K, trail, media maratón o maratón. Empieza a Moverte y 0→5K son gratis; Prep 5K, Prep 10K, Prep Trail, Prep 21K y Prep 42K forman parte de Premium.
Indicas los días que puedes entrenar y tu ritmo actual. El plan reparte las sesiones en tu semana y fija los ritmos de cada bloque.
Cada sesión viene desglosada: calentamiento, bloques de correr y caminar o series, y vuelta a la calma. Si tienes fecha de carrera, el plan cuenta hacia atrás desde ese día.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CORREDORES
Sesiones pensadas para corredores, en casa o en el gimnasio, desde la versión 1.3.30.
Piernas, core, glúteos, movilidad y tren superior, en tres niveles, con filtros por tiempo, zona y material.
La semana de fuerza se sitúa alrededor de tus días clave de running para no restar a las sesiones que importan.
Configura Fuerza, mira la semana propuesta y completa una sesión de muestra sin Premium. La continuidad, el historial y la progresión son Premium.
REGISTRO Y SEGUIMIENTO
Sin reloj: el GPS del móvil basta. Si ya usas Strava, tus actividades se importan.
Distancia, ritmo y recorrido en cada salida. En cinta registras por tiempo o marcas la sesión como hecha sin GPS.
Conecta tu cuenta y tus carreras aparecen en tu historial de CorrerJuntos sin registrarlas dos veces.
Actividades por deporte, tiempo activo por semana y tus mejores marcas, para ver el progreso más allá de una sesión.
GRATIS PARA EMPEZAR. PREMIUM SI QUIERES MÁS.
Empieza con running gratis y una muestra de fuerza; Premium reúne los planes de carrera y la continuidad de fuerza.
Lo esencial para ponerte en marcha.
o 29,99 € al año · ahorras un 58 %
Precios de referencia en España según las fichas de App Store y Google Play, consultadas el 18 de septiembre de 2026. El plan anual cuesta 29,99 € en App Store y en Google Play (un 58 % menos que 12 meses a 5,99 €). La tienda muestra el importe final según tu país y cuenta antes de confirmar. La prueba gratuita solo se ofrece a cuentas elegibles. Una compra individual de un plan de running no incluye Fuerza.
EL BLOG · 600+ GUÍAS EN ESPAÑOL E INGLÉS
Entrenamiento, material y respuestas para salir con más confianza. Elige tu deporte.
Read the blog in English
GUÍA DESTACADA →No hay un único ritmo para todos. Consulta la tabla por edad y nivel y encuentra tu punto de partida.
Ver tiempos y ritmos →
Amortiguación, estabilidad y ajuste: qué mirar antes de elegir.
Ver la comparativa →
Ocho opciones y cómo organizar el desayuno según la hora de tu salida.
Explorar las ideas →
GUÍA DESTACADA →Diez bicicletas actuales para valorar de cara a 2027. Geometría, montaje y criterios para elegir según tus salidas.
Explorar la comparativa →
Diez gravel y las diferencias que conviene conocer antes de comprar.
Comparar gravel →
XC, trail o rígida: compara opciones para tu forma de pedalear.
Ver la selección MTB →Fotografías ambientales de las guías. Consulta los modelos y sus fichas oficiales en cada comparativa.
Consulta las fuentes y la divulgación de afiliación en cada comparativa.
Nuestra política editorialANTES DE DAR EL PASO
Estas son las preguntas que merece la pena resolver antes de descargar.
Habla con nosotrosCorrerJuntos reúne planes de running, registro GPS, seguimiento y asistentes de IA en iOS y Android. La versión 1.3.30 añade entrenamiento de fuerza para casa o gimnasio. También puedes encontrar quedadas y consultar guías de running y ciclismo en el blog.
La descarga incluye los planes Empieza a Moverte (6 semanas) y 0→5K (8 semanas), registro con GPS en exterior o por tiempo en cinta y acceso a quedadas. José y Ana permiten hasta 5 mensajes a la semana con cada uno. Desde la 1.3.30 puedes configurar Fuerza, ver la semana propuesta y completar una sesión de muestra sin Premium.
Premium añade los planes Prep 5K, Prep 10K, Prep Trail, Prep 21K y Prep 42K y quita el límite gratuito de mensajes con José y Ana. La 1.3.30 incorpora la continuidad de fuerza, historial, progresión y sustituciones. El precio de referencia en España es 5,99 € al mes o 29,99 € al año (un 58 % menos que pagar mes a mes), igual en App Store y Google Play; confirma el importe final en tu tienda. La suscripción se gestiona y cancela desde App Store o Google Play.
No. En exterior registras la carrera con el GPS del móvil; en cinta, el registro es por tiempo. La importación de actividades desde Strava está disponible. La sincronización directa con Garmin, COROS y Apple Watch figura como próxima en la información actual del producto.
No. José y Ana son asistentes de inteligencia artificial. José responde sobre entrenamiento y Ana ofrece orientación general sobre alimentación deportiva. No diagnostican lesiones ni sustituyen a un profesional sanitario.
En Fuerza eliges tu objetivo, experiencia, días disponibles y material. Puedes preparar una semana de fuerza independiente o coordinarla con tu plan de carrera. Configurar y completar la sesión de muestra es gratis; la continuidad, el historial y la progresión requieren Premium. La compra individual de un plan de running no incluye Fuerza.
El blog de running está en /blog y el de ciclismo en /blog/ciclismo. Los artículos en inglés tienen su propio índice en /blog/en. Cada sección conserva sus categorías y enlaces.
NOS VEMOS EN LA SALIDA
Empieza a Moverte y 0→5K están incluidos gratis. Premium es opcional y se cancela desde la tienda.
