Prozis vende siete proteínas en polvo de origen vegetal, y entre la más barata y la más cara por cantidad de proteína hay una diferencia de más del doble. Esta guía las pone una al lado de otra con la misma unidad de medida y con la etiqueta delante, para que la decisión no dependa del tamaño del bote ni del descuento del día.
Los precios, las promociones y el stock no se han revalidado en la fecha de publicación (8 de octubre de 2026). Las cifras de esta guía corresponden a aquella consulta y pueden haber cambiado. Comprueba la ficha y el importe final antes de comprar.
CorrerJuntos colabora con Prozis: los enlaces a sus productos llevan nuestra afiliación y pueden generar una comisión sin coste adicional para ti. No hemos probado ninguna de estas siete proteínas, así que aquí no vas a leer nada sobre sabor ni textura. Lo que sí hay son precios, etiquetas y composición, leídos el 7 de octubre de 2026 y con el sabor concreto identificado en cada caso. Solo analizamos el catálogo de Prozis: no afirmamos cuál es la mejor en general, porque no hemos comparado otras marcas.
Respuesta rápida por prioridades
No hay una ganadora para todo el mundo, así que va por lo que te importe a ti.
- Que el dinero cunda: 100% Proteína de Arroz en Neutro. Es la más barata por proteína de las siete y empata en el máximo de proteína por 100 g.
- Un solo ingrediente, sin aromas ni edulcorantes: arroz, soja o guisante en Neutro. Ninguna de las tres lleva edulcorante. La de soja es la más barata de ellas después del arroz, pero declara soja y sulfitos como ingrediente.
- Guisante y arroz ya combinados: 100% Vegan Protein, la mezcla más barata de las tres.
- Variedad de sabores: Vegetable Protein Freaking Good, con siete. Supreme añade creatina y BCAA, es la más cara por proteína después del cáñamo, y no publica cuánta creatina lleva por dosis.
- Fibra y semilla molida más que proteína concentrada: 100% Proteína de Cáñamo. Tiene menor concentración proteica y una composición diferente, así que su coste por proteína sale el más alto: esa cifra mide lo que cuesta la proteína, no lo que vale el producto entero.
Las siete estaban en stock y las siete tenían rebaja automática ya aplicada en el precio de ficha, sin código. No es su precio habitual y Prozis no publica cuándo termina.
Las siete, una al lado de otra
| Producto | Sabor y formato | Precio | Proteína / 100 g | €/25 g de proteína |
|---|---|---|---|---|
| 100% Proteína de Arroz Un solo ingrediente | Neutro 900 g | 12,74 € antes 16,99 € (-25 %) | 84 g | 0,42 € |
| 100% Proteína de soja Un solo ingrediente | Neutro 900 g | 14,24 € antes 18,99 € (-25 %) | 84 g | 0,47 € |
| 100% Proteína de guisante Un solo ingrediente | Neutro 900 g | 17,99 € antes 19,99 € (-10 %) | 77 g | 0,65 € |
| 100% Vegan Protein Mezcla | Neutro 700 g | 16,49 € antes 21,99 € (-25 %) | 79 g | 0,75 € |
| Vegetable Protein Freaking Good Mezcla | Caramelo salado 750 g | 17,99 € antes 19,99 € (-10 %) | 75 g | 0,80 € |
| Supreme 100% Vegan Protein Mezcla enriquecida | Caramelo salado 700 g | 19,99 € antes 24,99 € (-20 %) | 77 g | 0,93 € |
| 100% Proteína de Cáñamo Un solo ingrediente | Neutro 900 g menor concentración proteica; composición diferente | 17,99 € antes 23,99 € (-25 %) | 47 g | 1,06 € |
Coste por 25 g de proteína = precio del envase × 2.500 ÷ (gramos del envase × proteína por 100 g). Es una unidad de comparación, no una recomendación de consumo. No incluye gastos de envío. La proporción de proteína declarada varía según el sabor. Por eso cada cálculo utiliza la etiqueta, el precio y el formato de la variante indicada. La cifra compara lo que cuesta la proteína, nada más: no mide el valor nutricional completo de cada producto ni su calidad, y eso pesa sobre todo en el cáñamo, que cierra la tabla.
En qué se diferencian de verdad
Un solo ingrediente o mezcla. Cuatro de las siete llevan una única fuente: arroz, soja, guisante y cáñamo. Las otras tres combinan guisante y arroz, y la Freaking Good añade además aislado de soja. Esa es la división que más condiciona precio, aminograma y lista de ingredientes.
El aminograma explica por qué existen las mezclas. Los datos los publica la propia ficha, por 100 g de proteína. El arroz declara 3.5 g de lisina y 4 g de metionina; el guisante, al revés: 7.1 g de lisina y solo 1.1 g de metionina. Juntos se compensan, y eso es exactamente lo que hacen 100% Vegan Protein y Supreme, que declaran 7.3 g de lisina y 1.6 g de metionina. Es una diferencia de etiqueta, no una superioridad demostrada en rendimiento, recuperación ni composición corporal: no hay nada en estos datos que permita afirmar eso.
Los aditivos aparecen con el sabor. Las versiones Neutro de arroz, soja y guisante no llevan edulcorante. En cuanto hay sabor aparecen aromas, sucralosa y, en dos de las mezclas, glucósidos de esteviol. Las mezclas añaden además triglicéridos de cadena media, espesante y, en 100% Vegan Protein y Supreme, un complejo de enzimas digestivas. Que un producto lleve enzimas no permite prometer mejor digestión: es un ingrediente declarado, nada más.
Un apunte para comparar bien: el aminograma de estas fichas viene por 100 g de proteína, que es la base que usa Prozis. Si lo comparas con uno expresado por ración, los números no se parecerán en nada aunque el producto sea idéntico.
Ficha a ficha
Imágenes oficiales del catálogo de Prozis, correspondientes al sabor y al formato que describe cada ficha. No son fotografías de una prueba nuestra. Los enlaces llevan nuestra afiliación.
Un solo ingrediente
100% Proteína de Arroz
Neutro · 900 g
Qué lleva: Proteína de arroz (Oryza sativa) (100%).
Alérgenos: Ninguno declarado como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, soja, huevo y gluten.
Para quién: Quien quiera que el dinero cunda al máximo y prefiera el polvo sin aromas ni edulcorantes.
Límites: Su aminograma es el más desequilibrado de las de un solo ingrediente: mucha metionina y poca lisina. Sin sabor, es harinoso de por sí.
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2 sabores · dosis de 2 cazos (30 g) · SKU NUT00/1554001663 · lote I2601998 · leído el 7 de octubre de 2026.
Un solo ingrediente
100% Proteína de soja
Neutro · 900 g
Qué lleva: Aislado de proteína de SOJA (Glycine max) (99%) (SULFITOS), antiaglomerante (fosfatos de calcio).
Alérgenos: SOJA y SULFITOS, como ingrediente. La propia ficha los resalta en mayúsculas. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, huevo y gluten.
Para quién: Quien busque precio bajo con un aminograma más repartido que el del arroz, y no tenga problema con la soja.
Límites: Declara SOJA y SULFITOS como ingrediente, no como traza: queda descartada si hay alergia o intolerancia a cualquiera de los dos. Es además la más salada de las siete, con 3,30 g de sal por 100 g.
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4 sabores · dosis de 1 cazo (30 g) · SKU NUT00/1326591663 · lote I2602154 · leído el 7 de octubre de 2026.
Un solo ingrediente
100% Proteína de guisante
Neutro · 900 g
Qué lleva: Aislado de proteína de guisante (Pisum sativum) (99%), antiaglomerante (fosfatos de calcio).
Alérgenos: Ninguno declarado como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, soja, huevo y gluten.
Para quién: Quien quiera un solo ingrediente con buena lisina y prefiera guisante a soja.
Límites: Es la más cara de las tres de un solo ingrediente y la que menos proteína por 100 g declara de ellas. Su metionina es la más baja de las siete.
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2 sabores · dosis de 1 cazo y medio (30 g) · SKU NUT00/1556521663 · lote I2602269 · leído el 7 de octubre de 2026.
Mezcla
100% Vegan Protein
Neutro · 700 g
Qué lleva: Mezcla proteica (94 %) (proteína de guisante, proteína de arroz), aromas, antiaglomerante (fosfatos de calcio), triglicéridos de cadena media en polvo (de coco), espesante (goma xantana), complejo multienzimático DigeZyme (alfa-amilasa, proteasa neutra, celulasa, lactasa, lipasa), edulcorantes (sucralosa, glucósidos de esteviol), colorante (carotenos).
Alérgenos: Ninguno declarado como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, soja, huevo y gluten.
Para quién: Quien quiera guisante y arroz ya combinados en un bote, sin tener que mezclar nada.
Límites: Esa combinación se paga: es más cara por proteína que cualquiera de las de un solo ingrediente. Las versiones con sabor llevan sucralosa y glucósidos de esteviol.
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7 sabores · dosis de 2 cazos colmados (35 g) · SKU NUT00/1820721663 · lote I2603215 · leído el 7 de octubre de 2026.
Mezcla
Vegetable Protein Freaking Good
Caramelo salado · 750 g
Qué lleva: Proteína de guisante (45 %), proteína de arroz (30 %), aislado de proteína de SOJA (18 %), triglicéridos de cadena media en polvo, antiaglomerante (fosfatos de calcio), aromas, aceite de colza, antiespumante (dióxido de silicio), colorante (carotenos), edulcorante (sucralosa).
Alérgenos: SOJA, como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, huevo y gluten.
Para quién: Quien priorice sabor: es la de la gama con más variedad y con mezcla de tres fuentes.
Límites: Lleva aislado de soja como ingrediente. Su ficha publica un aminograma incompleto, sin leucina, isoleucina ni valina, así que no se puede comparar en BCAA con las demás. El lote que mostraba la ficha ese día caducaba el 31 de diciembre de 2026, bastante antes que el resto.
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7 sabores · dosis de 2 cazos (30 g) · SKU NUT00/1819771144 · lote Z2600026 · leído el 7 de octubre de 2026.
Mezcla enriquecida
Supreme 100% Vegan Protein
Caramelo salado · 700 g
Qué lleva: Mezcla proteica (80 %) (proteína de guisante, proteína de arroz), monohidrato de creatina, L-treonina, clorhidrato de L-lisina, BCAA (2,5 %) (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulgente: lecitinas), aromas, antiaglomerante (fosfatos de calcio), triglicéridos de cadena media en polvo (de coco), espesante (goma xantana), L-histidina, colorante (carotenos), complejo multienzimático DigeZyme, edulcorantes (sucralosa, glucósidos de esteviol).
Alérgenos: Ninguno declarado como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, soja, huevo y gluten.
Para quién: Quien quiera la mezcla con extras ya dentro y no le importe pagar por ello.
Límites: Es la más cara por proteína de las seis comparables. Y su reclamo principal no se puede verificar: lleva monohidrato de creatina entre los ingredientes, pero la ficha no publica cuánta por dosis, así que no es posible saber si cubre una pauta ni compararla con un bote de creatina aparte.
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6 sabores · dosis de 2 cazos colmados (35 g) · SKU NUT00/1819461144 · lote I2604082 · leído el 7 de octubre de 2026.
Un solo ingrediente
100% Proteína de Cáñamo
Neutro · 900 g
menor concentración proteica; composición diferenteQué lleva: Proteína de semilla de cáñamo (Cannabis sativa) (100%).
Alérgenos: Ninguno declarado como ingrediente. Trazas declaradas: Puede contener trazas de leche, soja, huevo y gluten.
Para quién: Quien busque semilla de cáñamo molida, con su fibra y su grasa, y no solo proteína concentrada.
Límites: Menor concentración proteica y composición diferente: 47 g de proteína por 100 g, 21 g de fibra y 13 g de grasa. Eso encarece su proteína frente a un aislado, y a la vez es lo que lo hace distinto. El coste por 25 g no recoge la fibra ni la grasa que sí estás comprando.
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1 sabor · dosis de 2 cazos rasos (25 g) · SKU NUT00/1558651663 · lote I2601229 · leído el 7 de octubre de 2026.
Metodología y fuentes
El censo sale de la familia «Proteína vegetal» del propio catálogo de Prozis, consultada el 7 de octubre de 2026 entre las 14:28 y las 14:36 (hora peninsular). Había 11 enlaces y de ahí salen 7 proteínas en polvo. No contamos cada sabor ni cada formato como un producto distinto.
Qué queda fuera: el Vegan Mass Gainer, porque es un ganador de peso y compararlo por coste por proteína sería engañoso, y los tres sobres de prueba de 25 g, que son formatos de productos que ya están dentro. Los sabores tampoco se cuentan como productos distintos.
De cada producto se leyeron el índice de producto de la tienda (precio, precio de referencia, stock y variantes) y la tabla nutricional oficial de la variante concreta. Precio y etiqueta salen siempre del mismo SKU, que figura en cada ficha junto al lote. Las siete etiquetas son coherentes consigo mismas: las dosis por envase y la proteína por dosis cuadran con el peso neto y la proteína por 100 g en los siete casos.
Límites que conviene tener presentes. No se ha añadido nada a ningún carrito, no se ha aplicado ningún código y no se ha llegado a ninguna pantalla de pago, así que ningún importe de esta página es un total comprobado en caja. Los portes quedan fuera del coste por proteína: Prozis anuncia envío gratuito por encima de 24,99 € y no publica tarifa por debajo. Y esto no es una medición de laboratorio: comparamos lo que cada etiqueta declara.
Si buscas el catálogo completo de proteínas de Prozis, con las de suero y la caseína, está en nuestra guía general de proteínas de Prozis. Y si lo que quieres es saber dónde comprar más barato, el comparador de Prozis, MyProtein y HSN mide lo mismo en tres tiendas distintas.
Conclusión por prioridades
Lo que compras con la diferencia de precio es, sobre todo, sabor y conveniencia. Entre 0,42 € del arroz en Neutro y 0,93 € del Supreme hay más del doble por la misma cantidad de proteína, y esa diferencia no se paga en proteína: se paga en aromas, en un aminograma ya repartido dentro del mismo bote y, en el Supreme, en creatina y aminoácidos cuya cantidad la ficha no detalla. Si te compensa es una decisión tuya; la etiqueta no la resuelve.
Nada de esto dice cuál sienta mejor, sabe mejor o se disuelve mejor. No las hemos probado, y una etiqueta no responde a esas preguntas.
Preguntas frecuentes
¿Un mismo producto declara la misma proteína en todos los sabores?
No. La proporción de proteína declarada varía según el sabor. Por eso cada cálculo utiliza la etiqueta, el precio y el formato de la variante indicada. En 100% Vegan Protein, el Neutro declara 79 g por 100 g y el Pumpkin Spice, 75 g. En Supreme, el Caramelo salado declara 77 g y el Pumpkin Spice, 79 g. En Freaking Good, el Caramelo salado declara 75 g y el Mango y coco, 76 g. No afirmamos a qué se debe esa diferencia ni descartamos que pueda haber un error en alguna etiqueta: solo recogemos lo que declara cada variante. Si eliges otro sabor, consulta su propia ficha en la tienda.
¿«Vegano» quiere decir que no tiene alérgenos?
No, y conviene no confundirlo. Las siete están etiquetadas como veganas, pero la de soja declara SOJA y SULFITOS como ingrediente, y la Freaking Good lleva aislado de soja. Además, las siete declaran posibles trazas de leche, huevo y gluten, y cinco de ellas también de soja. «Vegano», «sin lactosa» y «sin trazas» son tres cosas distintas, y las trazas van en un apartado aparte de la etiqueta. Si hay una alergia de por medio, manda el envase concreto, no una tabla.
¿Qué significa «coste por 25 g de proteína» y es lo que debo tomar?
Es solo una unidad para comparar botes distintos: precio × 2.500 ÷ (gramos del envase × proteína por 100 g). No es una recomendación de consumo. Cada producto trae su propia dosis, que va en su ficha, y no proponemos ajustar ninguna para parecerse a otra. Tampoco incluye los gastos de envío: Prozis anuncia envío gratuito por encima de 24,99 € y no publica tarifa por debajo.
¿Compensa pagar más por una mezcla de varias fuentes?
Depende de lo que valores, y la etiqueta no lo decide por ti. Lo que compras con la diferencia es sabor, comodidad y un aminograma ya repartido dentro del mismo bote. Lo que no compras es más proteína por euro: las tres mezclas salen más caras por 25 g que cualquiera de un solo ingrediente. Y quien combine fuentes a lo largo del día consigue ese reparto sin pagarlo en el mismo envase.
¿Habéis probado estas proteínas?
No. No hemos catado ninguna de las siete, así que no encontrarás aquí nada sobre sabor, textura ni cómo se disuelven. Tampoco incluimos opiniones de la tienda: las publica agregadas por producto, no por sabor, y en gamas de siete sabores esa media no dice nada útil sobre el que vas a comprar. Esto es una comparación de etiquetas, precios y composición.
¿Estos precios son los de siempre?
No. El 7 de octubre de 2026 las siete tenían rebaja automática ya aplicada en el precio de ficha, sin necesidad de código, y Prozis no publica cuándo termina. El precio tachado de la tabla es su precio de referencia, no uno que hayamos visto cobrar. Comprueba la ficha antes de comprar.