Movistar Medio Maratón de Madrid - salida de la carrera

Movistar Medio Maratón de Madrid

Madrid, Comunidad de Madrid

29 de marzo de 2026 Media Maratón Madrid
Fecha
29 de marzo de 2026
Distancia
Media Maratón
Precio
30-50€
Participantes
25.000
Desnivel
Ondulado, desnivel acumulado aproximado de 120 metros
Ciudad
Madrid

Sobre la Carrera

El Movistar Medio Maratón de Madrid es una de las pruebas atléticas más importantes del calendario deportivo español y un evento que cada año reúne a 25.000 corredores en las calles de la capital. Organizado por el Ayuntamiento de Madrid en colaboración con la Federación Madrileña de Atletismo, este medio maratón combina un recorrido espectacular por los monumentos más icónicos de la ciudad con una organización de nivel internacional que le ha valido la categoría World Athletics Gold Label.

La prueba se celebra habitualmente en el último fin de semana de marzo, coincidiendo con el inicio de la primavera madrileña, cuando las temperaturas oscilan entre los 8 y los 18 grados, ofreciendo condiciones muy favorables para correr. Sin embargo, a diferencia de circuitos completamente llanos como Valencia, el medio maratón de Madrid presenta un perfil ondulado con varias subidas y bajadas que ponen a prueba la gestión del ritmo de los participantes, especialmente en los repechos de la zona de Moncloa y la subida hacia el Templo de Debod.

El punto de salida se sitúa junto al estadio Santiago Bernabéu en el Paseo de la Castellana, uno de los bulevares más anchos de Europa, lo que permite una salida cómoda incluso para el enorme pelotón de corredores. El recorrido desciende por la Castellana hasta Cibeles, gira por la Gran Vía y atraviesa el Madrid de los Austrias antes de llegar al tramo final en el Parque del Retiro, donde los corredores cruzan la meta en un entorno natural de enorme belleza paisajística.

La feria del corredor se celebra en el recinto ferial de IFEMA y es una de las más grandes de España, con cientos de expositores de material deportivo, nutrición, fisioterapia y turismo activo. La recogida de dorsales está perfectamente organizada por orden alfabético y el proceso raramente supera los diez minutos de espera. La bolsa del corredor incluye la camiseta técnica oficial, productos de los patrocinadores y descuentos en tiendas deportivas de la ciudad.

Uno de los aspectos más valorados por los participantes es el extraordinario ambiente que se vive en las calles madrileñas durante la carrera. Los vecinos salen a los balcones, las peñas despliegan pancartas de ánimo y los puntos de animación con música en directo se suceden cada pocos kilómetros, creando una atmósfera festiva que ayuda a superar los momentos más duros de la prueba. El paso por la Puerta del Sol, la Plaza Mayor y el Palacio Real ofrece estampas que los corredores recuerdan durante años.

La meta se ubica en el interior del Parque del Retiro, junto al Estanque Grande, donde los finishers reciben su medalla conmemorativa, una botella de agua, fruta y acceso a la zona de recuperación con servicios de fisioterapia y estiramientos guiados. El transporte público gratuito el día de la carrera facilita los desplazamientos de los participantes y sus acompañantes.

Movistar Medio Maratón de Madrid - ambiente del recorrido

Recorrido

El recorrido del Medio Maratón de Madrid parte del Paseo de la Castellana a la altura del Santiago Bernabéu y desciende por esta emblemática avenida durante los primeros cinco kilómetros hasta la Plaza de Cibeles. Aquí el trazado gira hacia el oeste por la calle Alcalá y la Gran Vía, ofreciendo vistas espectaculares de los edificios históricos de la capital. Tras atravesar la Plaza de España, el circuito sube ligeramente hacia Moncloa y el Templo de Debod, el tramo más exigente de la carrera con una pendiente sostenida de casi un kilómetro. El descenso posterior por la Cuesta de San Vicente conduce a los corredores hasta el Palacio Real y la Catedral de la Almudena. Los últimos kilómetros discurren por el Madrid de los Austrias, la Puerta del Sol y la calle Alcalá antes de entrar en el Parque del Retiro por la Puerta de Alcalá. La meta se sitúa junto al Estanque del Retiro en una recta final sobre tierra compactada.

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Consejos

Consejo 1: Gestiona bien las subidas de Moncloa y el Templo de Debod: baja ligeramente el ritmo para no pagar el esfuerzo en los últimos kilómetros
Consejo 2: Aprovecha el metro gratuito el día de la carrera para llegar a la zona de salida en Castellana sin agobios de aparcamiento
Consejo 3: Abrígate con una camiseta vieja de descarte para la espera en la salida: las mañanas de marzo en Madrid pueden ser frías
Consejo 4: Hidrátate en todos los avituallamientos porque el aire seco de Madrid deshidrata más de lo que parece
Consejo 5: Planifica ver la carrera desde Cibeles o Sol si vienes como acompañante: son los puntos con mejor ambiente y acceso

Preguntas Frecuentes

¿El Medio Maratón de Madrid es llano?

No, presenta un perfil ondulado con un desnivel acumulado de unos 120 metros. Las subidas más notables están en la zona de Moncloa y el Templo de Debod, mientras que los primeros kilómetros por la Castellana son en descenso.

¿Hay límite de tiempo para completar la prueba?

Sí, el tiempo límite oficial es de 2 horas y 45 minutos. Los corredores que superen este tiempo deberán incorporarse a la acera y la organización no garantiza los servicios de avituallamiento ni cierre de tráfico.

¿Dónde se recoge el dorsal?

Los dorsales se recogen en la feria del corredor en IFEMA (Feria de Madrid), que abre de jueves a sábado. No es posible recoger el dorsal el día de la carrera, así que es imprescindible pasar por IFEMA antes del domingo.

¿El transporte público es gratuito el día de la carrera?

Sí, el Ayuntamiento de Madrid habilita transporte público gratuito para los corredores acreditados con su dorsal el día de la prueba, incluyendo metro, autobús y cercanías dentro de la zona A.

¿Se puede participar en silla de ruedas?

Sí, el Medio Maratón de Madrid cuenta con una categoría de silla de ruedas que sale unos minutos antes del pelotón principal. Los participantes deben inscribirse específicamente en esta categoría.

Runners que preparan esta carrera

LM
Laura M.
5:15/km · Madrid
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CR
Carlos R.
4:45/km · Madrid
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AG
Ana G.
5:30/km · Madrid
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