Correr en Casa de Campo, Madrid

Casa de Campo es el parque más grande de Madrid con 1.722 hectáreas de bosque mediterráneo, senderos de tierra y caminos forestales. Es el lugar preferido para los amantes del trail running urbano, con recorridos que van desde los 5 km hasta tiradas largas de más de 20 km sin salir del parque.

El terreno es variado: caminos anchos de tierra compactada, senderos técnicos entre encinas y pinos, y algunas zonas de asfalto junto al Lago. El desnivel es moderado, con colinas que ofrecen un entrenamiento más exigente que el Retiro. La zona de la Cuesta de las Perdices y los senderos hacia el Cerro Garabitas son especialmente populares entre corredores avanzados.

Cada sábado se celebra parkrun Casa de Campo, una carrera gratuita de 5 km con un recorrido más técnico y con algo de desnivel. El punto de encuentro es junto al Lago. También es sede habitual de carreras de trail y cross durante todo el año.

Distancia

Rutas de 5-25 km

Superficie

Tierra, senderos técnicos, algo de asfalto

Desnivel

Moderado (50-100 m desnivel acumulado)

Mejor hora

Mañanas tempranas; buena sombra en verano

Cómo Llegar

Metro: Casa de Campo (Línea 10), Lago (Línea 10), Batán (Línea 10). Teleférico desde Paseo del Pintor Rosales. BiciMAD: estaciones en entrada principal.

Servicios e Instalaciones

Preguntas Frecuentes

¿Casa de Campo es buena para trail running?

Sí, es el mejor lugar para trail running urbano en Madrid. Tiene senderos técnicos, subidas y bajadas, y terreno variado perfecto para entrenar trail sin salir de la ciudad.